シングルマザーの保育園児の生活費はいくらかかる？保育料無償化・幼稚園との違いを実体験で解説

「保育園に通う子どもがいると、生活費って月いくらあれば足りるの？」——これ、本当によく聞かれる質問です💦

この記事では、保育園児がいる母子家庭の生活費の平均相場・保育料無償化の仕組み・幼稚園との違い・名古屋市、大阪市、東京都、福岡市それぞれで使える支援制度まで、30〜40代シングルマザーの私自身の体験談を交えながら、正直に解説していきます😊

シングルマザーの保育園児の生活費は月いくら？平均相場

「保育園に通う子どもがいると、生活費って月いくらあれば足りるの？」——これ、本当によく聞かれる質問です💦

結論から言うと、母子世帯の消費支出は平均216,192円というデータがあります。

総務省統計局が2025年12月に公表した「令和6年全国家計構造調査」によると、母子世帯（母親と18歳未満の未婚の子どもの世帯）のうち勤労者世帯の実収入は312,827円、消費支出は216,192円となっています。

出典：総務省統計局「令和6年全国家計構造調査 家計収支に関する結果」

さらに新しいデータとして、厚生労働省が2025年3月に公表した調査によると、母子世帯の母の平均年間就労収入は236万円まで増加しています。

平成28年度の前回調査（200万円）と比較すると、約36万円増加しており、収入面では改善傾向にあることがわかります。

出典：厚生労働省「令和6年度子ども・子育て支援等推進調査研究事業 ひとり親家庭等の家計の収支状況等に関する調査研究」報告書（2025年3月）

保育園児の場合、この平均値に加えて保育料・おむつ代・ミルク代など、未就学児特有の費用が上乗せされる点に注意が必要です。

一方で、3〜5歳児クラスは保育料無償化の対象になるため、小学生・中学生の頃より実は生活費が抑えられるケースもあります。

この章では、最新の公的データと私自身の体験をもとに、保育園児がいる時期の生活費の平均相場と負担感をお話ししていきますね😊

総務省データで見る未就学児がいる母子家庭の生活費

母子世帯と、夫婦と未婚の子どもがいる世帯（一般世帯）を比較すると、その差がはっきり見えてきます。

▼表：世帯構成別の生活費目安（令和6年全国家計構造調査）

世帯構成	実収入（勤労者世帯）	消費支出
母子世帯	312,827円	216,192円
夫婦と未婚の子どもがいる世帯	604,016円	309,800円

母子世帯の消費支出は、夫婦世帯の約7割の水準というのが、総務省の調査で示された実態です。

保育園児がいる時期は、フルタイムで働く方が多いため、比較的収入面での不安は他の年代より少ない傾向にありますが、その分「働きながら子育てする」ための費用（保育料以外にも延長保育料など）もかかります。

保育園児がいる母子家庭の生活費シミュレーション

手取り収入によって、生活費のシミュレーションはかなり変わってきます。

▼表：手取り別・生活費シミュレーション（子1人・保育園児）

手取り月収	生活費の状況	対応の目安
15万円以下	かなり厳しい…	児童扶養手当・保育料軽減をフル活用が必須
16〜20万円	節約すればなんとかなる	保育料無償化の対象年齢か要確認
21〜25万円	普通に生活できる	少し貯蓄にも回せる
26万円以上	わりと余裕あり	習い事や貯蓄にも回しやすい

保育園児の時期は、3〜5歳児クラスなら保育料が原則無償なので、0〜2歳児クラスに比べて生活費の負担感がぐっと軽くなります。

子どもが1人・2人の場合の生活費比較

子どもの人数によって、保育料・生活費の総額は大きく変わってきます。

▼表：子どもの人数別・生活費目安（保育園児がいる場合）

子どもの人数	生活費の目安（月）	主な増加要因
1人（保育園児）	16〜21万円	保育料（0〜2歳児クラスの場合）・おむつ代・ミルク代
2人（保育園児2人、または保育園児＋小学生等）	20〜26万円	保育料の重複・食費増

きょうだいで同時に保育園に通う場合、多子世帯向けの保育料軽減制度が使えることが多いので、この点は後の章で詳しく解説します。

シングルマザーの最低生活費はいくら？

「最低生活費」という言葉は、実は生活保護制度で使われる専門用語でもあります。

生活保護の最低生活費は、世帯構成・お住まいの地域（級地）によって細かく設定されており、一律の金額があるわけではありません。

一般的な「生活していく上での最低ライン」という意味であれば、家賃・食費・光熱費などの固定費を差し引いた上で、手取り15〜18万円前後がひとつの目安になることが多いです。

ただし、これはあくまで目安であり、お住まいの地域や家族構成によって大きく変わる点にご注意ください。

保育園・幼稚園・こども園、どれがいい？制度の違いを徹底比較

「保育園と幼稚園、うちの場合はどっちがいいの？」——シングルマザーなら一度は悩むポイントですよね。

結論から言うと、フルタイムで働くシングルマザーには、保育園（または認定こども園の2号・3号認定）が現実的な選択肢になります。

幼稚園は預かり時間が短く（原則4時間）、フルタイム勤務との両立が難しいため、就労が前提のシングルマザーには不向きなケースが多いんです。

この章では、保育園・幼稚園・認定こども園の違いを、制度面からしっかり比較していきますね😊

保育園・幼稚園・認定こども園の基本的な違い（預かり時間・対象年齢・管轄）

まずは基本の違いを整理しましょう。

▼表：保育園・幼稚園・認定こども園の比較

項目	保育園	幼稚園	認定こども園
管轄	こども家庭庁	文部科学省	こども家庭庁
対象年齢	0歳〜就学前	3〜5歳	0歳〜就学前
法的根拠	児童福祉法	学校教育法	就学前の子どもに関する教育、保育等の総合的な提供の推進に関する法律
預かり時間	最長11時間（標準）／最長8時間（短時間）	原則4時間（延長保育で17時頃まで対応の園も）	認定区分により4時間または最長11時間
入園条件	保護者の就労等「保育の必要性」が必要	制限なし（誰でも入園可）	認定区分により異なる

フルタイムで働くシングルマザーの場合、保育園または認定こども園の2号・3号認定が対象になります。

幼稚園は、専業家庭や短時間就労の家庭が主な対象で、フルタイム勤務の方には預かり時間が短すぎる場合が多いです。

保育料の違い（保育園・幼稚園・認定こども園）

保育料の仕組みも、施設によって異なります。

▼表：施設別・保育料の目安

施設	0〜2歳児クラス	3〜5歳児クラス
認可保育園	所得に応じて変動（住民税非課税世帯は無料）	原則無償化
幼稚園（新制度移行園）	対象外（3歳未満は入園不可の園が多い）	原則無償化（教育標準時間の範囲）
認定こども園	所得に応じて変動（住民税非課税世帯は無料）	原則無償化
認可外保育施設	施設が独自に設定（認可保育園より高い傾向）	月37,000円まで無償化対象

3〜5歳児クラスは、保育園・幼稚園・認定こども園のどこを選んでも、保育料は原則無償化の対象です。

一方で、0〜2歳児クラスは住民税非課税世帯以外は保育料がかかるため、この時期の家計負担が一番大きくなりやすいポイントです。

シングルマザーが保育園を選ぶべき理由

シングルマザーにとって、保育園（または認定こども園の2号・3号認定）が現実的な理由はいくつかあります。

▼保育園を選ぶメリット

• 最長11時間の預かりが可能で、フルタイム勤務でも対応できる
• 延長保育・土曜保育など、柔軟な預かり体制がある園が多い
• 給食が提供されるため、お弁当作りの負担がない
• ひとり親家庭は「保育の必要性」の指数が高くなりやすく、優先的に入園しやすい

特に「保育の必要性の指数」でひとり親家庭は優遇されるという点は、次のH2で詳しく解説しますね。

「母子家庭は保育園に入りやすい」は本当か

「母子家庭は保育園に入りやすい」という声、よく聞きますよね。

結論としては、「入りやすい」というのはおおむね事実です。ひとり親家庭は、保育の必要性を測る「指数」に加算がつく自治体がほとんどだからです。

ただし、地域によっては待機児童が多く、指数が高くても入れないケースもあります。

この点については、次のH2で詳しく解説していきますね。

母子家庭の保育料はいくら？無償化・計算方法を解説

「うちの場合、保育料っていくらになるの？」——これ、入園前に一番気になるポイントですよね。

結論から言うと、3〜5歳児クラスは全世帯無償、0〜2歳児クラスは所得に応じて変動し、住民税非課税世帯は無償という仕組みになっています。

さらに、ひとり親世帯には、国の制度に加えて独自の軽減措置を設けている自治体も多いんです。

この章では、無償化の対象範囲から、母子家庭ならではの軽減制度まで、正直に解説していきますね😊

保育料無償化の対象範囲（3〜5歳児クラス・住民税非課税世帯）

まず、国の幼児教育・保育無償化制度の対象範囲を整理しましょう。

▼表：無償化の対象・非対象一覧

区分	対象	備考
3〜5歳児クラス	全世帯が無償	保育園・幼稚園・認定こども園いずれも対象
0〜2歳児クラス（住民税非課税世帯）	無償	課税世帯は所得に応じた保育料がかかる
0〜2歳児クラス（課税世帯）	対象外（有償）	多子軽減制度の対象にはなる
認可外保育施設	月37,000円まで補助（3〜5歳）／42,000円まで（0〜2歳・非課税世帯）	保育の必要性の認定が必要
通園送迎費・食材料費・行事費	対象外	引き続き自己負担

出典：こども家庭庁「幼児教育・保育の無償化概要」

通園送迎費・食材料費（給食費）・行事費は無償化の対象外なので、「保育料がタダでも、実費でかかるお金がある」という点は知っておいてください。

ただし、年収360万円未満相当世帯と、すべての世帯の第3子以降は、副食費（おかず・おやつ代）が免除される仕組みになっています。

母子家庭の保育料はどう計算される？

保育料は、世帯の市区町村民税所得割額によって、階層ごとに細かく設定されています。

▼表：所得階層別・保育料の目安（0〜2歳児クラス・一般的な自治体の例）

世帯区分	保育料の目安（月額）
住民税非課税世帯	0円
市町村民税所得割課税額が低い階層	数千円〜1万円台
中間所得層	2〜4万円台
高所得層	5万円以上になることも

同じ収入でも、自治体によって保育料の階層設定が異なるため、正確な金額はお住まいの自治体の保育料表で確認する必要があります。

母子家庭の場合、就労収入がひとり分になるため、多くの家庭が中間〜低い所得階層に該当しやすく、結果的に保育料が抑えられる傾向にあります。

ひとり親世帯の保育料軽減制度

国の多子軽減制度に加えて、ひとり親世帯にはさらに手厚い軽減を行っている自治体があります。

▼表：多子軽減・ひとり親軽減の例（自治体による）

世帯区分	第1子	第2子	第3子以降
一般世帯（0〜2歳児クラス、令和6年9月〜）	満額	半額	無償
年収360万円未満相当世帯	満額	半額	無償
年収360万円未満のひとり親世帯等（自治体独自の例）	半額未満	無償	無償

出典：兵庫県「ひょうご保育料軽減事業」等の自治体独自制度の例

年収360万円未満のひとり親世帯では、第1子から保育料が半額未満、第2子以降は無償になるという、一般世帯よりさらに手厚い軽減を行っている自治体もあります。

ただし、この軽減内容は自治体によって差があるため、お住まいの市区町村の制度を必ず確認してください。

さらに注目したいのが、大阪市では令和8年9月から、0〜2歳児クラスも含めてすべての子どもの保育料を無償化するという独自の取り組みが始まっています。

出典：大阪市公式サイト「令和8年9月から認可保育施設を利用するすべての子どもの保育料を無償化します」

このように、自治体独自の上乗せ施策は年々拡充される傾向にあるので、最新情報は定期的にチェックする価値があります。

祖父母と同居の場合、保育料はどうなる？

「実家の親と同居しているけど、保育料はどう計算されるの？」という質問もよくいただきます。

保育料は原則として、世帯全体の市区町村民税所得割額で計算されるため、祖父母と同居している場合、祖父母の所得も合算される可能性があります。

ただし、多くの自治体では「生計を一にしているかどうか」で判断しており、祖父母が別生計（別世帯として認定されている等）であれば、影響しないケースもあります。

同居中の方は、この点を役所の窓口で個別に確認しておくことを強くおすすめします。

「母子家庭は保育園に入れない」って本当？優先入園の実態

「母子家庭は保育園に入りやすいって聞くけど、本当なの？」

「逆に『母子家庭は保育園に入れない』って声も見るけど、どっちが正しいの？」

——実は、どちらも間違いではありません。「入りやすい傾向にあるが、絶対に入れる保証はない」というのが正確なところです。

この章では、保育園の選考の仕組みから、正直な実態まで解説していきますね😊

保育の必要性の点数（指数）とひとり親加算

保育園の入園選考は、「基準指数」と「調整指数」の合計点で決まります。

▼表：保育園の指数（点数）の仕組み

指数の種類	内容
基準指数	父母それぞれの就労状況（勤務時間・形態）で決まる点数
調整指数	ひとり親家庭・兄弟の在園状況・生活保護受給等で加点・減点される点数

多くの自治体で、ひとり親家庭には調整指数として+2〜3点程度の加点がつきます。

出典：東京都荒川区・北区の公開資料等に基づく調整指数の例

フルタイムで働くシングルマザーの場合、基準指数（就労時間による点数）自体も高くなりやすいため、基準指数＋ひとり親加算のダブルで有利になりやすいというのが実態です。

母子家庭が保育園に入りやすい理由

母子家庭が保育園に入りやすいと言われる理由を整理すると、以下のようになります。

▼母子家庭が保育園に入りやすい理由

• ひとり親家庭は調整指数で加点されることが多い
• フルタイム就労が前提のため、基準指数も高くなりやすい
• 「保育の必要性」が明確で、審査上の判断がしやすい

「母子家庭だから優先される」のではなく、「保育を必要とする度合いが高いと判断されやすい」というのが正確な理解です。

それでも入れないケースとその対処法

一方で、指数が高くても入園できないケースは実際にあります。

▼表：入園できないときの選択肢

状況	対処法
待機児童が多い地域に住んでいる	認可外保育施設・企業主導型保育の一時利用を検討
希望する園に定員の空きがない	複数園を希望リストに入れる、通える範囲を広げる
年度途中の入園を希望している	4月入園（年度当初）を優先的に検討する
育休延長が可能な職場である	育休を延長し、次年度4月入園を狙う

「待機児童が多い地域に住んでいる」というのは、指数の高さとは別の問題なので、地域によってはひとり親家庭でも入園が難しいケースがあることは正直にお伝えしておきます。

「4月一斉入園」のタイミングが一番入りやすいというのは共通した傾向なので、可能であればこのタイミングに合わせて動くことをおすすめします。

指数は「優先度の高さ」を示すものであり、入所の確約ではないという点は、あらかじめ心づもりしておくと安心です。

【名古屋市】保育料補助・ひとり親支援制度

名古屋市は、令和7年4月時点で保育所等の待機児童数がゼロという状態を10年以上継続している、保活面ではかなり恵まれた自治体です。

さらに、ひとり親世帯には保育料の特別軽減があり、多子世帯の第3子以降は無料という手厚い制度があります。

「待機児童ゼロだから絶対に入れる」とは限りませんが、他都市と比べても保活のハードルは低めと言えそうです。

名古屋市の保育料軽減制度

名古屋市の認可保育所の保育料は、世帯の市民税所得割合計額に基づいた階層別に決まります。

▼表：名古屋市の保育料の仕組み

区分	保育料の目安
3〜5歳児クラス	無償化により0円
0〜2歳児クラス（住民税非課税世帯）	無償
0〜2歳児クラス（一般階層）	所得に応じて変動
多子世帯の第3子以降	無料

出典：名古屋市公式「保育料」案内

名古屋市は市民税が5%減税されているため、他の政令指定都市よりわずかに保育料が低く抑えられる傾向があります。

名古屋市独自のひとり親支援制度

名古屋市のひとり親世帯向け保育料軽減は、特に手厚い内容になっています。

▼表：名古屋市の主な支援制度一覧

制度名	内容
ひとり親世帯の保育料特別軽減	所得階層に応じて、一般世帯より手厚い保育料軽減あり（詳細は要問合せ）
多子世帯の保育料軽減	18歳以下の子が3人以上いる世帯の第3子以降は無料
ひとり親家庭等医療費助成	親子の医療費自己負担を助成（マル親医療証）
児童扶養手当	国の制度、年6回に分けて支給

ひとり親世帯向けの軽減は所得階層によって金額が変わるため、正確な適用条件は区役所民生子ども課で確認することをおすすめします。

名古屋市の相談窓口・申請先

保育料や入園について相談したいときは、以下の窓口を頼ってみてください。

▼窓口一覧

• 保育料・入園について：お住まいの区役所民生子ども課
• ひとり親家庭等医療費助成について：健康福祉局生活福祉部医療福祉課福祉医療担当（電話：052-972-2574）
• 制度全般の相談：名古屋おしえてダイヤル（電話：052-953-7584、受付時間8時〜21時）

名古屋市は公式の保育料シミュレーターも用意されているので、入園前に概算の保育料を確認しておくと安心です。

【大阪市】保育料補助・ひとり親支援制度

大阪市は、2026年9月から0〜2歳児クラスの保育料を、第1子も含めて完全無償化するという、全国的に見てもかなり先進的な取り組みを実施しています。

すでに第2子以降は2024年9月から所得制限なしで無償化されており、2026年9月からは所得に関わらず、すべての子どもの保育料がタダになるんです。

この章では、大阪市の保育料無償化の詳細から、ひとり親向けの独自軽減制度まで見ていきましょう😊

大阪市の保育料軽減制度

大阪市の保育料無償化は、段階的に拡充されてきた経緯があります。

▼表：大阪市の保育料無償化の推移

時期	内容
〜2024年8月	0〜2歳児クラスは所得階層別の保育料（第1子・第2子とも）
2024年9月〜	第2子以降が所得制限なしで無償化
2026年9月〜（予定）	第1子も含め、0〜2歳児クラスがすべて無償化

出典：大阪市公式サイト「令和8年9月から認可保育施設を利用するすべての子どもの保育料を無償化します」

2026年9月以降は、大阪市在住であれば0〜2歳児クラスの保育料は所得を問わず0円になります。

なお、2026年8月分までの保育料は通常どおり支払いが必要で、制度開始前の保育料がさかのぼって還付されることはない点にご注意ください。

給食費（副食費）など実費部分は、引き続き自己負担になります。

大阪市独自のひとり親支援制度

大阪市には、ひとり親世帯向けの独自制度も用意されています。

▼表：大阪市の主な支援制度一覧

制度名	内容
保育料無償化（2026年9月〜）	0〜2歳児クラス、第1子も含め所得を問わず無償
在宅育児支援クーポン（2026年9月〜予定）	保育園を利用していない0〜2歳児がいる家庭に年最大10万円分（初年度5万円）
企業主導型保育事業の無償化	国基準額を上限に保育料無償化（2026年9月〜）
ひとり親家庭等医療費助成	医療機関ごとに1日最大500円（月2日まで）の自己負担で受診
ひとり親家庭高等職業訓練促進給付金	資格取得のための生活費支援

保育園を利用せず自宅で育児をしている家庭にも、在宅育児支援クーポンという形で支援が広がっているのが、大阪市の特徴的な取り組みです。

保育園に預けるかどうかで支援内容に差がつきすぎないよう配慮されている印象です。

大阪市の相談窓口・申請先

大阪市で相談したいときは、以下の窓口が頼りになります。

▼窓口一覧

• 保育料・入園について：お住まいの区の保育担当窓口
• 保育料無償化について：こども青少年局幼保施策部幼保企画課（電話：06-6208-8106）
• ひとり親家庭等医療費助成について：各区役所の子育て支援窓口
• ひとり親家庭全般の相談：母子・父子福祉センター「大阪市立愛光会館」

「うちは対象になるのかな」と迷ったときほど、窓口に直接聞いてみるのが一番の近道です。

大阪市の保育料無償化は今まさに拡充中の制度なので、最新情報は必ず公式サイトで確認するようにしてくださいね。

【東京都】保育料補助・ひとり親支援制度

東京都は、2023年から第2子の保育料を所得制限なしで無償化し、令和7年9月1日からは第一子の保育料無償化にも踏み出しています。

大阪市と並んで、全国的に見てもかなり先進的な保育料無償化を進めている自治体です。

まずは東京都の保育料無償化の詳細から、ひとり親向けの支援制度まで見ていきましょう😊

東京都・特別区の保育料軽減制度

東京都の保育料無償化は、段階的に拡充されてきました。

▼表：東京都の保育料無償化の推移

時期	内容
2023年〜	第2子（0〜2歳児クラス）を所得制限なしで無償化
令和7年（2025年）9月1日〜	第一子の保育料等無償化を実施する区市町村を支援（都独自の取組み）
国制度（全国共通）	3〜5歳児クラスは無償化済み（令和元年10月〜）

出典：東京都福祉局「保育料等の無償化について」

東京都の第一子無償化は「区市町村を支援する」という形で実施されており、練馬区・目黒区・多摩市・八王子市など都内の多くの区市町村ですでに実施されています。

お住まいの区市町村での実施状況は、念のため確認しておくと安心です。

さらに、23区の多く（品川区・港区・江戸川区・豊島区等）では、国の「上の子が小学生になると第2子割引が消滅する」という年齢制限を独自に撤廃しており、上の子が何歳であっても第2子は0歳から保育料が完全無料になる仕組みを取り入れています。

東京都独自のひとり親支援制度

東京都には、ひとり親世帯向けの独自制度もあります。

▼表：東京都の主な支援制度一覧

制度名	内容
第2子保育料無償化	所得制限なし、0〜2歳児クラスが対象
第一子保育料無償化（区市町村支援）	実施区市町村により令和7年9月〜順次開始
018サポート	18歳以下の都民に月額5,000円を給付（所得制限なし）
ひとり親家庭等医療費助成（マル親）	保険適用医療費の自己負担分を助成
児童育成手当	都独自の手当、月額13,500円（所得制限あり）

「018サポート」は所得制限なしで18歳以下の子ども1人あたり月5,000円が給付される制度で、保育料の負担軽減とは別に、生活費全体の助けになります。

児童育成手当は、児童扶養手当とは別に東京都独自で支給される手当なので、両方申請できるかどうかを確認しておくと、思わぬ「もらい忘れ」を防げますよ。

東京都の相談窓口・申請先

東京都在住の方は、まずお住まいの区市町村の窓口をあたるのが基本です。

▼窓口一覧

• 保育料・入園について：お住まいの区市町村の保育課
• 第一子保育料無償化の実施状況について：お住まいの区市町村の子育て支援窓口
• ひとり親家庭等医療費助成・児童育成手当について：区市町村の子ども家庭支援課などの窓口
• ひとり親家庭全般の相談：東京都ひとり親家庭支援センター「はあと」（https://haat.or.jp/）

「第一子無償化がうちの区でも始まっているのか」は、必ずお住まいの区市町村に確認するようにしてください。

区によって制度の実施時期や内容が違うからこそ、自分の区の最新情報をしっかり押さえておくことが大切ですよ😊

【福岡市】保育料補助・ひとり親支援制度

福岡市は、令和5年4月から第2子以降の保育料を、所得制限なし・年齢制限なしで無償化している自治体です。

さらに、要保護世帯（ひとり親世帯等）は保育料が一般世帯より軽減されるという手厚い制度もあります。

この章では、福岡市の保育料無償化の詳細から、ひとり親向けの独自支援まで見ていきましょう😊

福岡市の保育料軽減制度

福岡市の保育料は、多子世帯への負担軽減が特に充実しています。

▼表：福岡市の保育料無償化の内容

区分	内容
3〜5歳児クラス	全世帯無償化（国制度、令和元年10月〜）
第2子以降（0〜2歳児クラス）	所得制限なし・年齢制限なしで無償化（福岡市独自、令和5年4月〜）
認可外保育施設等の第2子以降	多子世帯利用給付認定を受ければ無償化対象

出典：福岡市公式サイト「第2子以降の保育料無償化について」

福岡市の第2子以降無償化は、きょうだいの年齢制限がなく、同時に保育施設を利用している必要もないという、かなり使いやすい制度になっています。

たとえば上の子がすでに小学生でも、下の子は「第2子」としてカウントされ、保育料が無償になります。

福岡市独自のひとり親支援制度

福岡市には、ひとり親世帯（要保護世帯）向けの独自軽減もあります。

▼表：福岡市の主な支援制度一覧

制度名	内容
第2子以降保育料無償化	所得制限・年齢制限なし
要保護世帯（ひとり親等）の保育料軽減	一定の所得基準未満の世帯は、一般世帯より保育料が軽減される
第3子以降の家庭内養育手当	18歳未満の子が3人以上いる世帯で、家庭内養育（保育園を利用しない）の場合、月額1万円
ひとり親家庭等医療費助成	医療証提示で自己負担を軽減（県外受診は後日払戻し）

要保護世帯（ひとり親世帯等）は、一定の所得基準未満であれば、第1子の保育料が一般世帯より軽減され、第2子以降は無料という手厚い軽減が適用されます。

このきょうだいカウントも、同時利用や年齢の制限がない点は嬉しいポイントです。

また、第3子以降を家庭で育てる（保育園を利用しない）場合、月額1万円の手当がもらえるという制度もあり、保育園を使う・使わないに関わらず支援が用意されています。

福岡市の相談窓口・申請先

福岡市で相談したいときは、以下の窓口が頼りになります。

▼窓口一覧

• 保育料・入園について：お住まいの区の子育て支援課
• 多子世帯利用給付認定について：各区子育て支援課、または対象施設
• ひとり親家庭等医療費助成について：お住まいの区役所・出張所 保険年金担当課
• 情報収集全般：福岡市ひとり親家庭情報ポータルサイト「たよって」

市町村民税の申告をしていないと、保育料が最高額で仮決定されてしまうケースもあるため、収入がなくても必ず市民税の申告をしておくことをおすすめします。

一人で抱え込まず、まずはこうした窓口や情報サイトを頼ってみてくださいね😊

保育園児がいる母子家庭の生活費内訳を全部公開

「保育料は無償化されたはずなのに、なぜかお金がかかる…」——これ、多くの保護者が感じる本音だと思います。

「保育料0円」の裏で、給食費・延長保育料・おむつ代など、見えにくい実費がじわじわと家計を圧迫するんです。

この章では、費目ごとに実際の金額目安を整理していきますね😊

食費・おむつ代・ミルク代

未就学児がいる時期は、食費に加えて、おむつ代・ミルク代という独特の費目がかかります。

▼表：食費・おむつ代・ミルク代の目安

費目	月額目安
食費（家庭での食事）	15,000〜25,000円
おむつ代（保育園使用の場合）	500〜2,000円
おむつ代（自宅で使う分）	3,000〜8,000円
ミルク代（0〜1歳頃）	5,000〜10,000円

保育園でおむつを使用する場合、園によっては「おむつサブスク」を導入しているところもあり、都市部を中心に広がりつつあります。

サブスクを使えば、毎日おむつに名前を書いて持参する手間も省けるので、時間の節約にもつながりますよ。

保育園でかかるお金（保育料以外の費用）

保育料が無償化されても、実費でかかる費用は意外と多いです。

▼表：保育料以外の必要経費

費目	金額目安	備考
主食費・副食費（3歳以上）	月4,500〜7,000円	保育料無償化後も実費で発生
延長保育料	1回数百円、または月上限3,000〜5,000円	お迎えが遅れがちな家庭は要注意
布団レンタル代	月1,000〜3,000円	クリーニング代込みの園が多い
行事費・写真代	不定期で数百円〜数千円	遠足代・お祭り代・写真販売等

「保育料0円」でも、給食費や延長保育代を含めると、月1.5万円程度の『消えない実費』が発生するというのが正直な実態です。

延長保育料は「お迎えが遅くなる＝仕事が忙しい」時期に重なりやすく、精神的にもきついポイントになりがちです。

通信費・光熱費・日用品費

保育園児の時期特有の、通信費・光熱費・日用品費も見ていきましょう。

▼表：通信費・光熱費・日用品費の目安

費目	月額目安
電気代	8,000〜14,000円
ガス代	3,000〜7,000円
水道代	2,000〜4,000円（月割り）
スマホ・通信費（本人分）	2,000〜6,000円
日用品（洗剤・シャンプー・ベビー用品等）	4,000〜8,000円

未就学児がいる時期は、洗濯物・お風呂の回数が増えやすく、水道代・光熱費がやや高めになりやすい傾向があります。

娯楽・交際費

保育園児の時期は、公園や児童館など無料で楽しめるスポットが多いのも特徴です。

▼表：娯楽・交際費の目安

費目	月額目安
外食・カフェ	3,000〜8,000円
子どもとのお出かけ（動物園・水族館等）	2,000〜8,000円
誕生日会・プレゼント代	不定期で数千円

娯楽費は削りすぎ注意です笑。無料の公園・児童館・図書館を活用しながら、親子の時間も大切にしてくださいね😊

【体験談】シングルマザーが保育園児の生活費をどう乗り切ったか

正直、制度の説明より「実際にどう乗り切ったか」のほうが気になりますよね笑。

この章では、私自身の保育園入園から、実際の家計、仕事と育児の両立まで、リアルな経験を包み隠さず公開します😊

保育園入園までの道のり（申込〜入園）

保育園の申込は、想像していたよりずっと早い時期から動く必要がありました。

▼表：保育園入園までの一般的なスケジュール

時期	やること
入園希望前年の4〜9月頃	情報収集・保育園見学
10〜12月頃	4月入園の申込（勤務証明書等の書類提出）
翌年1〜2月頃	選考結果の発表
入園前月	面接・健康診断

4月入園を目指すなら、前年の秋には申込を終えている必要があり、「保活」は出産直後から始まっているようなものです。

私自身、ひとり親家庭の調整指数の加点があったこともあり、比較的スムーズに希望する園に入園できました。

ただ、就労証明書の提出など、書類準備には想像以上に時間がかかったので、早めに動いて正解だったと感じています。

保育料・生活費のリアルな内訳

実際にかかった保育料・生活費を、包み隠さず公開しますね。

▼表：保育園児時代の家計内訳（0〜2歳児クラス時点）

費目	月額
保育料	15,000円
家賃	50,000円
食費	25,000円
おむつ・日用品代	8,000円
光熱費	12,000円
合計	110,000円

保育料は所得階層によってかなり変動しますが、私の場合は1.5万円程度で、想定より抑えられました。

児童扶養手当を合わせると、当時の手取り約17万円でも、なんとかやりくりできる水準でした。

正直、この時期は「保育園のおかげで働けている」という実感が強く、保育料以上の価値を感じていました。

仕事と育児の両立で工夫したこと

限られた時間の中で、仕事と育児を両立するためにいろいろ工夫しました。

▼箇条書き：実際にやった工夫リスト

• 延長保育はできるだけ使わず、定時で退勤できる仕事を選んだ
• 週末にまとめ買い・作り置きをして、平日の負担を減らす
• おむつはサブスクを利用できる園を選び、毎日の名前書きの手間を省いた
• 職場に「ひとり親であること」を最初から伝え、急な呼び出しへの理解を得た

特に効果が大きかったのは、職場への事前説明です。

「子どもの体調不良で急に休むかもしれません」と最初に伝えておいたことで、いざというときに気まずさを感じずに済んだのは、精神的にかなり助かりました。

正直にお伝えすると、保育園入園のタイミングで、それまでのパート勤務から「定時で帰れる仕事」に転職したのですが、このとき助けてもらったのが【パーソルテンプスタッフ】でした。

子育て中であることを最初に伝えた上で、「保育園のお迎え時間に間に合う勤務時間」という条件で仕事を探してもらえたのは、本当に助かりました。

派遣という働き方は、フルタイムの正社員と違って勤務条件の融通がききやすく、ひとり親で保育園の送迎がある時期には特に相性がいいと感じています。

それに、派遣は普通のパートより時給が高めに設定されていることが多く、「保育料を払っても手元に残る金額が増えた」のは正直かなり助かりました。

以前のパートだと時給1,100円くらいだったのが、派遣に切り替えたことで時給1,400円台の仕事が見つかり、勤務時間はほぼ同じなのに月の手取りがしっかり増えたんです。

「保育料を払うために働いているのに、手取りがほとんど残らない」というジレンマを感じていた時期もあったので、この差は本当に大きかったです。

「面接で子どもがいることを言いづらい」と感じる方もいると思いますが、担当のコーディネーターが間に入って条件交渉をしてくれるので、直接会社に言いにくいことも伝えやすかったです。

保育園を選んでよかったこと

振り返ってみると、保育園を選んで本当によかったと感じています。

保育園に通ったことで、娘は同年代の友達との関わりを通じて、社会性やコミュニケーション力を育んでくれたと感じています。

また、給食があることで栄養バランスの取れた食事を提供してもらえるのも、共働き（ひとり親）家庭にとって大きな助けでした。

「保育園に預けることに罪悪感がある」という声も聞きますが、私自身は、働く姿を見せることも、子どもにとって意味のあることだと今は思っています。

生活費のやりくりは大変な時期でしたが、保育園と、条件に合う仕事探しをサポートしてくれた転職エージェントという2つの選択が、仕事と子育ての両立を支えてくれた実感があります😊

シングルマザーが収入を増やす方法（保育園児がいる時期）

「保育園児がいる時期って、正直フルタイムで働くだけで精一杯…」——そう感じている方も多いと思います。

結論から言うと、この時期だからこそ使える転職支援サービスや働き方の選択肢が、実はたくさんあります。

この章では、保育士の年収データから、未就学児を育てながら働きやすい仕事、収入アップの方法まで整理していきますね😊

保育園で働く母親の年収は？

「保育園で働く」という言葉には2つの意味がありますが、ここでは「保育士として働く」場合の年収を見てみましょう。

厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査」によると、保育士の平均年収は約427万円（2026年時点）で、女性保育士に限ると約426.5万円となっています。

出典：厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査」

保育士の年収は過去10年で処遇改善が継続的に進んでいる職種です。

女性の全職種平均年収（333万円）と比較すると、保育士の平均年収はむしろ70万円以上高い水準というデータもあり、「保育士は給料が低い」というイメージは徐々に過去のものになりつつあります。

子育て経験を活かしながら、保育士資格を取得して働くという選択肢も、収入面で十分現実的になってきています。

未就学児がいながら働きやすい仕事・資格

保育園児がいる時期は、勤務時間の融通が利く仕事を選ぶことが特に重要です。

▼未就学児がいる時期に働きやすい仕事の特徴

• 定時退勤しやすい（残業が少ない）職場
• 在宅勤務・時短勤務が選べる職場
• 急な呼び出し（発熱等）に理解がある職場
• 保育園の預かり時間に合わせたシフトが組める仕事

フルタイムでも、「勤務時間の融通が利くかどうか」を優先して仕事を選ぶことが、保育園児がいる時期は特に大切です。

看護師・保育士・介護福祉士などは、高等職業訓練促進給付金の対象資格でもあり、修業期間中の生活費支援を受けながら資格取得を目指せます。

在職中から始められる転職活動

保育園児がいる時期でも、在職中から使える転職支援サービスはたくさんあります。

▼在職中でも使える転職・仕事探しサービス

派遣で「保育園のお迎え時間に間に合う勤務条件」を相談したいなら【パーソルテンプスタッフ】。担当コーディネーターが条件交渉をしてくれるので、面接で言いづらいことも伝えやすいです。

ママ向けの求人を専門に探したいなら【ママワークス】。時短勤務・在宅勤務など、子育て中でも働きやすい求人が豊富です。

まだ20〜30代で保育園児がいる方なら、キャリアの立て直しという意味で若手向け転職サービスの【ワンキャリア転職】も選択肢に入ります。

新卒〜若手世代のキャリア形成に強いサービスなので、保育園児がいるタイミングでキャリアを見直したい若い世代のシングルマザーには合っている可能性があります。

すきま時間で収入源を増やしたい方は【PR市場】のようなサービスで、自分のペースでできる仕事を探す方法もあります。

どのサービスも登録・相談自体は無料なので、「今すぐ転職しなくても、まずは情報収集だけ」という使い方でも大丈夫です。

保育園児がいる時期は、仕事も育児も余裕がなくなりがちですが、無理のないペースで、少しずつ働き方を見直していけると良いですね😊

保育園児がいる母子家庭の生活費を抑える節約術

「保育料は抑えられても、細かい出費がかさんで結局苦しい…」——そう感じている方も多いと思います。

大事なのは、無理に切り詰めるのではなく、削れるところと、子どもの成長に必要な部分を見極めるバランスなんです。

この章では、私自身の経験も交えながら、今日から実践できる節約術をまとめていきますね😊

おむつ・ミルク代の節約

おむつ・ミルク代は、工夫次第でかなり抑えられる費目です。

▼おむつ・ミルク代を抑える工夫

• ネット通販のまとめ買い・定期便でポイント還元を活用する
• ドラッグストアのセール・チラシをこまめにチェックする
• 保育園でおむつサブスクが使える場合は積極的に活用する
• 粉ミルクは、産院で使っていたものにこだわりすぎず、家計に合ったものに切り替えを検討する

おむつ・ミルクの銘柄を極端に安いものに変えても、月2,000〜5,000円程度の差にしかならないことが多いというのが実感です。

無理に最安値を追い求めるより、まとめ買い・定期便の割引をコツコツ活用するほうが、現実的で続けやすい節約になります。

保育園グッズ・お下がりの活用

保育園入園時にまとめてかかる費用も、工夫次第で抑えられます。

▼保育園グッズの節約アイデア

• 手作り指定のグッズ（コップ袋・お昼寝布団カバー等）は、フリマアプリで探すか、得意な友人に相談する
• 保育園の先輩ママから、卒園時のお下がりをもらえないか聞いてみる
• 園指定でない日用品（タオル・着替え等）は、100円ショップやプチプラ店を活用する
• 成長が早い時期の服は、サイズアウト前提でシーズンオフのセール品を狙う

保育園グッズは「手作り必須」に見えて、実はフリマアプリで購入可能なものも多いので、時間がない方はぜひ活用してみてください。

固定費の見直し

固定費の見直しは、一度やれば継続的に効果が出るのでおすすめです。

▼表：見直せる固定費の例

費目	見直し前	見直し後	年間節約額
スマホ通信費（大手→格安SIM）	7,000円/月	2,000円/月	約60,000円
保険（不要な特約の解約等）	8,000円/月	5,000円/月	約36,000円
サブスク（重複するものを解約）	2,500円/月	1,000円/月	約18,000円

固定費の見直しは、一度手をつければずっと効果が続くので、忙しい保育園児のいる時期こそ真っ先に取り組む価値があります。

こうした節約を積み重ねると、月1万円以上の余裕を作り出すことも可能です。

浮いた分を貯蓄や、子どもの将来の教育費に回せると、家計にも気持ちにも少し余裕が生まれますよ😊

よくある質問（Q&A）

これまでの内容と重なる部分もありますが、よく聞かれる質問をQ&A形式でまとめておきますね。

保育料・無償化に関する質問

Q. シングルマザーの保育料は無償化の対象ですか？
3〜5歳児クラスは、シングルマザーかどうかに関わらず全世帯が無償化の対象です。0〜2歳児クラスは、住民税非課税世帯であれば無償になります。さらに、ひとり親世帯には自治体独自の軽減制度（第1子半額、第2子以降無料等）を設けているところも多く、一般世帯より手厚い支援が受けられるケースが多いです。

Q. 母子家庭の保育料はどう計算されますか？
保育料は、世帯の市区町村民税所得割額によって階層ごとに決まります。母子家庭の場合、就労収入がひとり分になるため、中間〜低い所得階層に該当しやすく、結果的に保育料が抑えられる傾向にあります。正確な金額は、お住まいの自治体の保育料表や保育料シミュレーターで確認できます。

入園に関する質問

Q. 母子家庭は保育園に入りやすいですか？
多くの自治体で、ひとり親家庭は入園選考の「調整指数」に加点（+2〜3点程度が一般的）がつくため、入りやすい傾向にあります。フルタイム就労が前提となる分、基準指数も高くなりやすく、指数面ではダブルで有利になりやすいです。

Q. 母子家庭は保育園に入れないことはありますか？
指数が高くても、待機児童が多い地域では入園できないケースがあります。指数の高さは「保育の必要性の度合い」を示すものであり、入所の確約ではない点に注意してください。4月一斉入園のタイミングが一番入りやすいので、可能であればこのタイミングに合わせて動くことをおすすめします。

生活費・収入に関する質問

Q. シングルマザーの月の生活費はいくらあればいいですか？
母子世帯の消費支出の平均は216,192円というデータがあります。保育園児がいる場合、保育料無償化の対象年齢（3〜5歳）かどうかで負担感は大きく変わります。0〜2歳児クラスの場合、手取り15〜20万円程度あれば、支援制度を活用しながら生活を回せるケースが多いです。

Q. 手取り30万円でシングルマザーは余裕がありますか？
子どもが1人であれば、手取り30万円は「余裕がある」と言えるケースが多いです。ただし、この水準になると児童扶養手当は対象外になっているケースがほとんどなので、「手当なしで自分の収入だけで生活が回せる」状態を意味している点は知っておいてください。

Q. 保育園で働く母親の年収は？
保育士として働く場合、平均年収は約427万円（2026年時点、厚生労働省調査）です。女性保育士に限ると約426.5万円で、女性の全職種平均（333万円）より高い水準となっています。子育て経験を活かして保育士資格を取得するという選択肢も、収入面で十分現実的です。

まとめ：保育園児の生活費は制度活用と収入アップで乗り切れる

保育園児がいる母子家庭の生活費は、3〜5歳児クラスなら保育料が無償化されるため、小学生・中学生の頃より負担が軽くなるケースも多いです。一方で、0〜2歳児クラスは所得に応じた保育料がかかりますが、ひとり親世帯には多くの自治体で独自の軽減制度が用意されています。「母子家庭は保育園に入りやすい」というのも、調整指数の加点というおおむね事実に基づいた話です。大切なのは、保育料無償化・児童扶養手当・ひとり親向け軽減制度をすべて確認し、使えるものは漏れなく申請すること。そして、保育園という選択肢を活かしながら、無理のないペースで収入アップの道も探っていくことです。私自身、派遣という働き方や転職支援サービスに助けられながら、この時期を乗り切ってきました。制度は使うためにあります。一人で抱え込まず、使える手段はすべて使い倒して、子どもと一緒に安心して過ごせる毎日を作っていきましょう😊