シングルマザーの彼氏の作り方｜出会う前に知っておきたい心構えと出会いの場所

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最終更新：2026年9月27日

「彼氏が欲しいけど、何から始めればいいか分からない」「子持ちだから、そもそも出会いなんてないのかも…」って思っていませんか？😢

この記事では、これから彼氏を作りたいシングルマザーに向けて、出会う前に知っておきたい心構えや、相手の見極め方、出会いの場所までをまとめました。まだ相手がいない段階だからこそ、先に押さえておくと動きやすくなるポイントを紹介していきます！

💕 シングルマザーの彼氏の作り方、まず何から始める？

「彼氏が欲しいけど、何から始めればいいか分からない」という方は多いはず。ここでは、行動を始める前に知っておきたい考え方を整理します。

出会いの母数を増やすことが最優先

彼氏の作り方で一番大事なのは、「出会う人数を増やすこと」です。恋愛のテクニックより先に、そもそも出会う機会自体が少なければ、彼氏はできません。子育てや仕事で忙しいシングルマザーほど、この「母数」が不足しがちです。

「彼氏がいる率」は実はそこまで低くない

「シングルマザーに彼氏なんてできっこない」と思い込んでいませんか？民間のアンケート調査ですが、参考になる数字があります。

※公的機関の統計ではなく、民間サービスによる独自アンケート結果です。参考値としてご覧ください。

「彼氏ができるのは特別な人だけ」ではなく、身近な数字として捉えてもらえたらと思います。出会い方としては、マッチングアプリが最も多い結果になっているのも、注目すべきポイントです。

「彼氏はいらない」と思ってしまうときの心理

「シンママ 彼氏 いらない」と検索する方も多いように、恋愛より生活を優先したい、というのはごく自然な感覚です。「彼氏を作らなければ」と焦る必要はありません。

• 今の生活で手一杯で、恋愛に気持ちが向かない
• 子供優先の生活に、後ろめたさなく満足している
• 過去の恋愛・結婚で疲れてしまっている

ただし、「本当は欲しいけど、諦めている」場合と、「本当に今はいらない」場合は別物です。自分がどちらのタイプかを、まず整理してみてください。

👨‍👧 彼氏を作る前に知っておきたい、子どもとの関わり方

彼氏を作る前から、子供とどう関わっていくかをイメージしておくと、実際に相手ができたときに慌てずにすみます。ここでは、事前に知っておきたいポイントを整理します。

「彼氏と子供が合わない」は、事前準備で防げることが多い

相手ができてから慌てるのではなく、「どういう順番で進めるか」を先に決めておくのがおすすめです。

子供に紹介するタイミングは、まだ先でいい

「彼氏ができたらすぐ紹介しなきゃ」と焦る必要はありません。まずは、相手との関係を自分自身が見極める時間を作りましょう。

相手が「子供に厳しそう」なタイプかどうかも、見るポイントに

交際相手を探す段階から、「教育熱心さ」と「単に子供が苦手・向いていない」の違いを意識しておくと、あとで見誤りにくくなります。

• ✅ 子供の将来を考えたうえで、理由を説明できるタイプか
• ✅ 会話の中に、子供や家庭への関心が感じられるか
• ❌ 人格を否定するような言い方をする傾向がないか

プロフィールやメッセージのやり取りの段階から、こうした視点を持っておくと、相性の見極めがしやすくなります。

子供との関係づくりや、再婚のタイミングについてさらに詳しく知りたい方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。

• 👉 シングルマザーの再婚がうまくいかない理由についてはこちら

🔍 出会った相手の本気度を見極める・初婚男性との相性

出会いの段階で相手をよく見ておくことで、あとから「こんなはずじゃなかった」を減らせます。ここでは、見極めのポイントを整理します。

相手の本気度を見極めるポイント

「優しい」だけで判断せず、行動の一貫性を見ることが、本気度を見極める一番のポイントです。

初婚男性とバツイチ・子持ちの相性

「初婚男性 バツイチ」は相性が悪いと思われがちですが、実際は「本人の価値観次第」という面が大きいです。年齢層が高めの男性や、子どものいる家庭に憧れがある男性の中には、シングルマザーを前向きに捉える人も一定数います。

• ✅ 子育てへの理解や、家庭を持つことへの前向きさがあるか
• ✅ 「初婚だから」という理由だけで壁を作っていないか、自分の側も確認する
• ❌ 「初婚なのに」と、相手をタイプで決めつけすぎない

初婚か再婚かよりも、子育てや将来設計への価値観が近いかどうかを見ていくのがおすすめです。

見極めのためのチェックリスト

出会ってすぐに判断せず、何度かやり取りする中で見極めていくのがおすすめです。焦らず、じっくり相手を知っていきましょう。

📍 彼氏を作りやすい出会いの場所は？

ここまでの心構えを踏まえたうえで、実際にどこで出会うかを考えていきましょう。出会い方によって、見つけやすさも相性も変わります。

職場・友人紹介・マッチングアプリの違い

民間のアンケート調査でも、シングルマザーの出会いのきっかけはマッチングアプリが最も多いという結果が出ています。次に職場、知人の紹介と続きますが、出会いの母数を増やしやすいのはマッチングアプリという点は、意識しておいて損はありません。

子連れに理解のある出会いの場を選ぶコツ

• ✅ 最初から「子どもがいる」ことを伝えられる仕組みがある
• ✅ 子連れ婚活・再婚活に理解のある会員が多い
• ✅ 忙しい生活の中でも、無理なく続けられる

特にマッチングアプリの場合、「子連れ理解あり」を最初から示せる機能があるアプリを選ぶと、「合わない相手との出会い」自体を減らせます。

実際にどのアプリが自分に合うか、料金・会員数・再婚特化度まで比較したい方は、こちらのランキング記事も参考にしてみてください。

• 👉 シングルマザーにおすすめの婚活アプリランキングはこちら

❓ よくある質問（Q&A）

シングルマザーに彼氏がいる割合は？

民間のアンケート調査（マッチングアプリ大学、2023年3月・227人調査）では、年代を問わずほぼ2人に1人、30代に限ると52%が「彼氏がいる」と回答しています。特別なことではなく、身近な選択肢として捉えて大丈夫です。

彼氏はいつ子供に会わせるべき？

決まった正解はありませんが、交際初期はまだ早い時期です。関係が安定してきたら、まずは「友達」として軽く顔合わせする程度から始め、将来を意識し始めてから少しずつ時間を増やしていくのがおすすめです。

初婚男性は、バツイチ・子持ちを敬遠しますか？

人によります。年齢層が高めの男性や、子どものいる家庭に憧れがある男性の中には、前向きに捉える人も一定数います。初婚・再婚という条件よりも、子育てや将来設計への価値観が近いかどうかを見ていくのがおすすめです。

彼氏が欲しいけど、出会いがありません。どうすればいいですか？

まずは「出会いの母数を増やす」ことが最優先です。職場や友人の紹介だけでは出会いの数が限られるため、子連れに理解のあるマッチングアプリを活用するのも一つの方法です。

「彼氏はいらない」と感じるのは、おかしいことですか？

おかしくありません。子育てや仕事で今は恋愛に気持ちが向かない、というのは自然な感覚です。ただし「本当はいらない」のか「諦めているだけ」なのかは、一度自分の中で整理してみるとよいでしょう。

🌈 まとめ

彼氏を作るために特別な魅力やテクニックは必要ありません。「出会いの母数を増やすこと」「相手を見極める視点を持つこと」「子どもとの関わり方を事前にイメージしておくこと」の3つが揃えば、十分に一歩を踏み出せます。

• ❌「子持ちだから」と、出会う前から諦めなくていい
• ❌ 焦って子どもに紹介しなくていい
• ✅ 出会いの母数を増やす行動から始める
• ✅ 子連れに理解のある出会いの場を選ぶ

「彼氏ができてから考える」のではなく、「彼氏を作る前から少しずつ準備しておく」ことが、後悔しない恋愛への近道です。

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