シングルマザーと発達障害｜子どもの発達障害・使える手当・仕事との両立・大人の発達障害まで解説

「うちの子、もしかして発達障害かも…」「自分自身も発達障害の傾向があるかもしれない」シングルマザーとして一人で抱えているこの不安、誰かに話せずにいる方も多いですよね。

この記事では、発達障害の基礎知識・使える手当と支援制度・仕事との両立方法・大人の発達障害まで、40代シングルマザーの視点で解説します。すべて1次情報・公式ソースをもとに正確な情報をお伝えしますね。

⚠️ この記事は情報提供を目的としたものです。診断・治療・支援については必ず専門の医療機関・相談窓口にご相談ください。

発達障害とは？シングルマザーが知っておきたい基礎知識

発達障害の定義（発達障害者支援法より）

発達障害は、発達障害者支援法において「自閉症、アスペルガー症候群その他の広汎性発達障害、学習障害、注意欠陥多動性障害その他これに類する脳機能の障害であってその症状が通常低年齢において発現するものとして政令で定めるもの」と定義されています。

生まれつきの脳機能の発達のアンバランスさが特徴で、環境や育て方が原因ではありません。「しつけが悪いから」「甘やかしているから」ではないということをまず知っておいてほしいです。

参考：文部科学省「発達障害について」／厚生労働省「発達障害者支援法施行規則」

発達障害の種類と特徴（ASD・ADHD・LD）

⚠️ これらの特徴があるからといって、必ずしも発達障害というわけではありません。診断は必ず専門の医療機関で受けてください。

参考：厚生労働省「発達障害」／文部科学省「学習障害・ADHD・高機能自閉症について」

発達障害の子どもを育てるシングルマザーの現実

文部科学省が令和4年に実施した調査によると、通常の学級に在籍する発達障害の可能性のある児童生徒は8.8%にのぼります。つまりクラスに3人程度いる計算です。

一人で抱え込まないでください。発達障害の子どもを育てるシングルマザーが使える支援制度はたくさんあります！まず専門機関に相談することが最初の一歩ですよ😊

参考：文部科学省「通常の学級に在籍する特別な教育的支援を必要とする児童生徒に関する調査結果（令和4年）」

まず専門機関に相談・診断を受けることが大切

全国の相談窓口

参考：厚生労働省「発達障害者支援施策について」／国立障害者リハビリテーションセンター「発達障害者支援センター一覧」

発達障害の子どもが使える手当【2026年最新】

発達障害の子どもを育てるシングルマザーが使える手当をまとめました。申請しないともらえないものばかりなので要チェックです！

特別児童扶養手当（1級・2級）の金額

特別児童扶養手当は、20歳未満で一定以上の障害がある子どもを育てている保護者に支給される手当です。発達障害も対象になります。

発達障害の認定基準（概要）

⚠️ 認定基準は医師の診断書をもとに審査されます。「発達障害の診断がある＝必ず受給できる」ではありません。詳しくはお住まいの市区町村窓口に確認してください。

参考：こども家庭庁「特別児童扶養手当について」

障害児福祉手当・障害児育成手当

障害児福祉手当（国の制度）

障害児育成手当（東京都独自の制度）

⚠️ 障害児育成手当は東京都独自の制度です。お住まいの都道府県に独自の手当がある場合もあるので、市区町村窓口で確認してみてください。

参考：こども家庭庁「障害児福祉手当について」

児童扶養手当との併給は可能か

特別児童扶養手当（月38,930〜58,450円）＋児童扶養手当（月48,050円）＋児童手当（月10,000円）を合わせると、月最大116,500円の手当になるケースがあります！申請し忘れがないか必ず確認してください😊

参考：こども家庭庁「児童扶養手当について」

⚠️所得制限に注意・申請前に確認を

⚠️ 2026年度も特別児童扶養手当・障害児福祉手当の所得制限額は据え置きです。物価・賃金が上昇している中で所得制限に引っかかるケースが増える可能性があります。特に1円でも所得制限を超えると年間約45万円の手取り差が生じます！必ず事前に市区町村窓口で試算してもらってください。

参考：こども家庭庁「特別児童扶養手当について」

仕事との両立・使える支援サービス

発達障害の子どもを育てながら仕事をするシングルマザーには、使える支援サービスがたくさんあります！知らないと損するものばかりなので確認してください。

放課後等デイサービスとは

放課後等デイサービスは、障害のある学齢期の子どもが放課後や長期休暇中に通所し、生活能力向上のための訓練や社会との交流促進などを受けられる福祉サービスです。シングルマザーの仕事と育児の両立を支える重要な制度です。

世帯所得別・月額上限額

住民税非課税世帯のシングルマザーは放課後等デイサービスの利用料が0円になります！まず市区町村窓口で受給者証の申請をしてみてください😊

参考：厚生労働省「障害児支援について」

発達障害の子どもの学童・支援学級

学校の支援体制

放課後等デイサービスは学童保育の代替としても活用できます！週に何日か通わせることで、シングルマザーが仕事に集中できる時間を確保できますよ😊

参考：文部科学省「特別支援教育について」

ひとり親向け就労支援制度

発達障害の子どもの通院・療育に対応しやすいフルリモートの仕事は、シングルマザーにとって特に有効です！急な呼び出しにも対応できます。

参考：こども家庭庁「ひとり親家庭の自立支援」

相談窓口・支援機関一覧

「まず誰かに話したい」という方は発達障害者支援センターへ！予約制のところが多いので早めに連絡してみてください😊

参考：国立障害者リハビリテーションセンター「発達障害者支援センター一覧」／厚生労働省「発達障害者支援施策について」

大人の発達障害シングルマザーの場合

「もしかして自分も発達障害かも」と感じているシングルマザーへ。大人の発達障害は子どものころに見過ごされ、大人になってから気づくケースが少なくありません。特に女性は男性より気づきにくい傾向があると言われています。

大人の発達障害の特徴・気づくきっかけ

気づくきっかけとして多いもの

⚠️ これらの特徴があるからといって、必ずしも発達障害というわけではありません。あくまでも参考として見てください。診断は必ず専門の医療機関で受けてください。自己診断はしないようにしましょう。

参考：厚生労働省「発達障害」

診断を受けるメリット・デメリット

診断を受けるメリット

診断を受けるデメリット・注意点

診断を受けることは「義務」ではありません。「自分を理解するための手段」として捉えてください。診断の有無にかかわらず、困っていることがあれば支援を求めることができますよ😊

大人の発達障害シングルマザーが使える支援

診断がなくても使える支援

診断後に使える支援

参考：厚生労働省「自立支援医療（精神通院医療）について」

自分を責めないための考え方

発達障害の傾向があるかもしれないと思ったとき、「シングルマザーなのに自分がしっかりしなければ」「子どもに悪いことをしてしまっている」と自分を責めてしまいがちですよね。でも発達障害は脳機能の特性であり、本人の努力や意志の問題ではありません。一人でこなすことが多いシングルマザーだからこそ、特性が表面化しやすい環境にあるというだけです。

発達障害の傾向があることは、あなたがシングルマザーとして「悪い母親」であることを意味しません。自分の特性を理解して、無理をしない仕組みを作ることが子どものためにも一番大切なことですよ😊

参考：厚生労働省「発達障害」／国立障害者リハビリテーションセンター「発達障害者支援センター一覧」

Q&A よくある質問

Q1. シングルマザーが発達障害の子どもを育てるにはどうすればいいですか？
まず発達障害者支援センターや児童相談所に相談して、専門医の診断を受けることが最初の一歩です。診断後は放課後等デイサービス・特別支援学級・各種手当などの支援制度を活用してください。住民税非課税世帯のシングルマザーは放課後等デイサービスの利用料が0円になるケースがあります。参考：国立障害者リハビリテーションセンター「発達障害者支援センター一覧」

Q2. 発達障害の子どもを持つシングルマザーが使える手当は何ですか？
2026年度の主な手当は、特別児童扶養手当（1級月58,450円・2級月38,930円）・障害児福祉手当（月16,560円）・児童扶養手当（月48,050円）・児童手当（月10,000円）です。これらは原則として併給できます。ただし特別児童扶養手当・障害児福祉手当には所得制限があり2026年度も据え置きです。申請前に必ず市区町村窓口で確認してください。参考：こども家庭庁「特別児童扶養手当について」

Q3. シングルマザーで発達障害の子どもを育てながら仕事はできますか？
できます！放課後等デイサービスを活用することで、仕事中の預け先を確保できます。フルリモートの仕事は通院・療育への対応がしやすく特におすすめです。マザーズハローワークではシングルマザー向けの就職相談・求人紹介を無料で受けられます。詳しくは「シングルマザーに仕事がない…40代が実体験で語る」もご覧ください。

Q4. 大人の発達障害シングルマザーが使える支援は何ですか？
診断がなくても発達障害者支援センターに相談できます。診断後は自立支援医療制度（精神通院医療・医療費が1割負担）・精神障害者保健福祉手帳（各種割引・支援）・就労移行支援・障害者雇用枠での就職などが使えます。「自分を理解するための手段」として診断を捉えてみてください。参考：厚生労働省「自立支援医療（精神通院医療）について」

Q5. 障害児のシングルマザーは生活保護を受けられますか？
生活保護は収入・資産が一定以下であれば受給できます。発達障害・障害児を育てていることは生活保護の受給要件に直接関係しませんが、医療扶助・教育扶助など複数の扶助が受けられるため、経済的に困窮している場合は選択肢の一つです。まずお住まいの市区町村の福祉事務所に相談してみてください。参考：厚生労働省「生活保護制度」

まとめ

発達障害の子どもを育てるシングルマザーには、使える手当・支援制度がたくさんあります。大切なのは「一人で抱え込まないこと」と「申請しないともらえない制度を把握すること」です！

2026年度の特別児童扶養手当は1級月58,450円・2級月38,930円に増額されました。ただし所得制限は据え置きのため、事前に市区町村窓口で確認することをおすすめします。放課後等デイサービスは住民税非課税世帯なら月0円で利用できるので、まず受給者証の申請をしてみてください。

「もしかして自分も発達障害かも」と感じているシングルマザーへ。発達障害の傾向があることはあなたが「悪い母親」であることを意味しません。自分の特性を理解して、無理をしない仕組みを作ることが子どものためにも一番大切ですよ😊

⚠️ この記事は情報提供を目的としたものです。診断・治療・支援については必ず専門の医療機関・相談窓口にご相談ください。

参考：厚生労働省「発達障害」／こども家庭庁「特別児童扶養手当について」／国立障害者リハビリテーションセンター「発達障害者支援センター一覧」／厚生労働省「発達障害者支援施策について」／文部科学省「発達障害について」