シングルマザーは夏休みに旅行に連れて行けない？近場・日帰り・格安で子どもが喜ぶ夏の過ごし方

「夏休みなのに旅行に連れて行ってあげられない…」そう思うシングルマザー、多いですよね。でも正直に言うと、旅行に行かなくても子どもの夏休みは十分楽しくできます！

この記事では、40代シングルマザーの私が実際にやってきた「旅行なしでも子どもが喜ぶ夏の過ごし方」と、行ける場合の格安プラン・割引制度を全部公開しますね。旅行に連れて行けない罪悪感、一緒に手放しましょう笑

旅行に連れて行けない罪悪感、手放していいです

「他の家族は旅行に行っているのに…」って思いますよね。でも実際のデータを見ると、同じ悩みを持つシングルマザーはたくさんいます！

シングルマザーの半数が直近1年で旅行に行っていない現実

シングルマザー向け支援団体のアンケートによると、ひとり親になってから旅行や体験活動をさせる頻度が「かなり減った」が55.9%・「やや減った」が20.8%と、7割以上が旅行に行けていない現実があります。直近1年間で旅行に行っていないと回答したシングルマザーも半数にのぼります。

旅行に行けていないシングルマザーは少数派ではありません！むしろ多数派です。罪悪感を持つ必要はないですよ😊

参考：ReRe「シングルマザー旅行は制度と割引で驚くほど安くなる」

旅行に行けなくても子どもへの影響は思ったより少ない

「旅行の思い出がない子どもはかわいそう」と思いがちですが、研究によると子どもの発達に影響するのは体験の「量」より「質」です。近場の公園・図書館・プールで一緒に過ごした時間も、子どもにとって大切な思い出になります。

子どもが一番求めているのは「高価な旅行」ではなく「親と一緒の時間」です！

40代シングルマザーの夏休みのリアル【体験談】

正直に言うと、夏は暑いのであまり旅行には行きませんでした笑。我が家の夏休みの定番はこれです👇

旅行に行かなくても娘は十分楽しんでいましたよ笑　「旅行＝夏休みの成功」ではないんです。近場でも十分思い出は作れます！

近場・日帰りで子どもが喜ぶ夏の過ごし方

「旅行じゃないとダメ」は思い込みです！近場・日帰りでも子どもは十分喜びます。しかも親の体力的にもラクで、お財布にも優しい笑

図書館・市民プール・科学館・イオンで十分楽しめる

この6か所をローテーションするだけで夏休みの40日間は乗り切れます笑！全部合わせても1日数百円で済むことが多いですよ😊

日帰り電車旅が意外と盛り上がる

「旅行に連れて行けない」と悩んでいるなら、まず日帰り電車旅を試してみてください！電車に乗るだけで子どもはテンションが上がります笑

日帰り電車旅のおすすめ先

「今日は電車でどこか行ってみよう！」の一言で子どものテンションが上がります笑。目的地より「電車旅」自体が楽しいんですよね😊

友達の家に泊まらせる作戦

旅行に行かせてあげられない分、「お泊まり」という特別感を作るのがおすすめです！友達の家に泊まらせてもらうだけで、子どもにとって最高の夏の思い出になります。

💡 「泊まらせてもらう」ばかりだと気が引けるなら、次は相手の子どもを預かるルールにするとお互い様でラクになりますよ😊

子どもだけで参加できるツアー・キャンプ

「旅行に連れて行けない」なら、子どもだけで参加できるツアー・キャンプという選択肢もあります！費用は高めですが、子どもにとって最高の体験になりますよ😊

子どもだけのキャンプ・ツアーに参加させる

⚠️ 費用はプログラム・日数・主催団体によって大きく異なります。公式サイトで最新情報を確認してください。

参考：Learning Trip「子どもサマーキャンプ一覧」／そらまめキッズアドベンチャー／公益財団法人 日本キャンプ協会

費用は高いけど「自分が稼げばいい」の考え方

子どもだけのキャンプツアーは費用が高め。でも私はこう考えるようにしました。「旅行に連れて行けない分、子どもだけのキャンプに行かせる。費用が高いなら自分が稼げばいい！」

「子どものために稼ぐ」という明確な目標があると、副業のモチベーションも上がります！子どもが楽しんで帰ってきたときの笑顔を想像しながら働けますよ笑😊

子どもの自立心も育つ一石二鳥の効果

シングルマザーの子どもは「早く自立している」と言われることが多いですが、キャンプ体験はその自立心をさらに伸ばすきっかけになりますよ！

母子家庭が使える旅行割引・格安プラン

行けるときはお得に行きたいですよね！母子家庭が使える旅行割引・格安プランをまとめました。

母子家庭等休養ホーム制度を活用する

知らないと損する制度です！多くの自治体でひとり親家庭向けの宿泊割引制度「母子家庭等休養ホーム」を設けています。

⚠️ 制度の内容・対象施設・助成額は自治体によって大きく異なります！まずお住まいの市区町村窓口に「ひとり親の宿泊割引制度はありますか？」と聞いてみてください。

参考：新宿区「ひとり親家庭休養ホーム」

自治体の旅行支援キャンペーンを活用する

全国旅行支援は2023年で終了しましたが、一部自治体では2026年度も独自の旅行支援を継続しています。物価高の影響を受ける観光・宿泊事業者を支える目的で、自治体ごとに割引・クーポンなどを実施しています。

旅行先の自治体が独自の割引キャンペーンを実施している場合があります！予約前に必ず確認してみてください😊

じゃらん・楽天トラベルで格安プランを探す

「子ども添い寝無料」「子ども食事代無料」のプランを選ぶと費用がぐっと抑えられますよ！予約サイトで「子ども無料」と絞り込んで検索してみてください😊

男の子との旅行で困ること・解決策

「母子家庭 旅行 男の子」で検索している方が多いですよね。男の子のお母さんが特に困るのはこれです！

⚠️ 男の子が大浴場に母親と一緒に入れる年齢の目安は施設によって異なります。「何歳まで一緒に入れますか？」と予約前に確認してみてください。

Q&A よくある質問

Q1. 手取り20万でシングルマザーの生活レベルはどのくらいですか？
手取り20万円前後は児童扶養手当が一部支給になるケースが多く、児童手当（月10,000円）と合わせると月21〜24万円程度の収入になることが多いです。旅行に行けなくても近場・日帰りの過ごし方を工夫すれば子どもと十分楽しい夏休みが作れますよ。詳しくは「シングルマザー生活費 子ども1人はいくら？」もご覧ください。

Q2. シングルマザーは月いくらあれば生活できますか？
子ども1人の場合、手取り13〜14万円でも児童扶養手当（全部支給・月48,050円）と児童手当（月10,000円）を合わせると月19〜20万円の収入になります。旅行に行けない分は近場・日帰り・子どもだけのキャンプツアーで子どもの体験を作ってあげましょう😊

Q3. 子供だけで外出するのはいつからOKですか？
日本には子どもの外出に関する年齢制限の法律はありません。子どもの成熟度・行き先・距離・交通手段によって判断してください。小学生高学年から近所への外出は一般的です。友達の家への泊まりは親同士の信頼関係があれば小学生から可能なケースが多いですよ。

Q4. 子供が学校に行きたくないと言ったらどうしたらいいですか？
まず理由をしっかり聞いてください。夏休み明けの9月は特に「学校に行きたくない」という子どもが増える時期です。無理に登校させず、まずスクールカウンセラーや担任の先生に相談するのがおすすめです。文部科学省の「子供のSOS相談窓口」も活用してください。

Q5. 母子家庭が旅行に行けるようになるにはどうすればいいですか？
まず自治体の「母子家庭等休養ホーム」制度を確認してください。宿泊費を助成してもらえるケースがあります。また早割プラン・じゃらん・楽天トラベルのクーポン活用・自治体の旅行支援キャンペーンを組み合わせると費用がぐっと抑えられます。副業で旅行費用を稼ぐ方法については「シングルマザーに仕事がない…40代が実体験で語る」もご覧ください。

まとめ

「旅行に連れて行けない」という罪悪感、手放していいです！シングルマザーの半数以上が直近1年で旅行に行っていない現実があります。子どもが一番求めているのは高価な旅行より「親と一緒の時間」です。

図書館・市民プール・科学館・イオン・日帰り電車旅・友達の家への泊まりで十分素敵な夏休みの思い出が作れますよ笑。行ける年は自治体の「母子家庭等休養ホーム」制度・じゃらんの格安プラン・自治体の旅行支援キャンペーンをフル活用してください！

旅行に行けない分、子どもだけのキャンプツアーに参加させるのもおすすめです。「費用が高いなら自分が稼げばいい！」その前向きな気持ちが一番大事ですよ😊

参考：公益財団法人 日本キャンプ協会／Learning Trip「子どもサマーキャンプ一覧」／新宿区「ひとり親家庭休養ホーム」／ReRe「シングルマザー旅行は制度と割引で驚くほど安くなる」