不登校の小学生に親はどう向き合う？シングルマザーが体験談を正直に語る【原因・家での過ごし方・中学受験合格まで】

「小学生なのに学校に行けない。このままどうなってしまうんだろう」——そんな不安を抱えるシングルマザーに向けて、正直に体験談を語りますね。

下の子は小学生のとき、担任の先生に好かれていない感じと学校での生きづらさから、反抗に近い形で行かなくなりました。いじめという明確な出来事ではなく、漠然とした生きづらさが積み重なった結果でしたよ。でも今は中学受験に合格して楽しそうに学校生活を送っています。

2024年度の文部科学省調査によると小学生の不登校は13万7,704人と過去最多です。あなただけではありませんよ。この記事では小学生の不登校の原因・家での過ごし方・勉強の続け方・中学受験まで40代シングルマザーが正直に解説します。

小学生が不登校になる原因

低学年（1〜3年生）の原因

低学年の不登校は「学校という環境への適応」がきっかけになることが多いですよ。幼稚園・保育園とは異なるルール・先生との関係・友達関係など、初めての環境に馴染めないことが積み重なるケースが多いです。

低学年の不登校は「学校が怖い」という感覚が根本にあることが多いですよ。「なんで行けないの？」と聞いても子ども自身が原因を言語化できないケースが多いため、まず安心できる環境を作ることが優先です。

低学年の不登校は「原因を追求する」より「安心できる環境を作る」ことを優先してくださいね😊

高学年（4〜6年生）の原因

高学年になると友人関係・先生との関係・学力に関するトラブルが複雑になってきます。下の子も高学年のときに「担任の先生に好かれていない感じ」という漠然とした生きづらさから不登校になりましたよ。

下の子は「担任の先生に好かれていない感じ」という漠然とした気持ちが積み重なって、ある日を境に「行かない」という選択をしましたよ。明確ないじめではなかったため「なぜ行けないのか」を周囲に説明するのが難しかったですよ。

高学年の不登校は「漠然とした生きづらさ」が原因のケースが増えます。子どもの感覚を尊重することが大切ですよ😊

不登校になりやすい前兆

不登校の前兆は「月曜日の体調不良」「学校の話をしなくなる」という小さなサインから始まることが多いですよ😊

参考：文部科学省「不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査」

不登校の小学生・家での過ごし方

やらせてよかったこと

小学生の不登校中は「何もしない」状態が続くと自己肯定感がどんどん下がっていきます。でも無理に勉強させようとすると逆効果になりますよ。我が家で「やらせてよかった」と思えることを正直に紹介しますね。

特に「家事の一部を担当させる」ことは効果がありましたよ。「自分にもできることがある」という感覚が子どもの自己肯定感の回復につながりました。「勉強しなさい」より「洗い物お願いできる？」の方が子どもが動きやすかったですよ。

「やらせてよかったこと」は勉強より先に「生活の中での小さな役割」を持たせることです。小さな「できた」の積み重ねが自己肯定感を回復させますよ😊

やらせなくてよかったこと

「今日は行くの？」という言葉は子どもを一番追い詰める言葉です。朝の声かけを「今日何食べたい？」に変えるだけで雰囲気が変わりますよ😊

生活リズムを守るためのルール

生活リズムを守るルールは「子どもと一緒に決める」ことが鉄則です。親が一方的に決めると反発を招きますよ😊

親の対応で大切なこと【体験談】

担任との関係が原因だったとき

下の子の場合「担任の先生に好かれていない感じ」という漠然とした気持ちが不登校のきっかけでした。明確ないじめではないため学校側に相談しにくく・子ども自身も言語化しにくい状況でしたよ。

担任が原因の場合は担任を飛ばしてスクールカウンセラーか学年主任に相談することをおすすめしますよ😊

「生きづらさ」を抱えていたとき

下の子は「学校での生きづらさ」という漠然とした感覚を抱えていましたよ。特定の出来事ではなく「自分の居場所がない感じ」「なんとなくしんどい」という感覚が積み重なった結果でしたよ。

下の子は「学校に行かなくていい」と伝えた日から少し表情が明るくなりましたよ。「行かなきゃいけない」というプレッシャーが取り除かれるだけで子どもの顔つきが変わりましたよ。

「学校に行かなくていい」という言葉がプレッシャーを取り除く魔法の言葉になることがあります。まず一度伝えてみてくださいね😊

冷静に向き合えなかった日々

怒鳴ってしまった後に子どもに謝ることを続けましたよ。「さっきは怒りすぎた。ごめんね」という一言が親子の信頼関係を少しずつ回復させていきましたよ。

冷静になれないのは「それだけ一生懸命向き合っている証拠」です。怒鳴ってしまったら素直に謝る。それだけで信頼関係は回復していきますよ😊

不登校の小学生の勉強・学力維持

勉強しない子どもへの向き合い方

不登校中の小学生が「勉強したくない」と言うのは当然のことです。学校に行けないくらい心が消耗している状態で、勉強への意欲が出ないのは当たり前ですよ。まず心の回復を優先してから、少しずつ勉強の習慣を作っていくことが大切です。

勉強の再開は「15分だけ・好きな教科だけ」という小さな一歩から始めてください。完璧を求めると続きませんよ😊

Z会で学力を維持した【体験談】

下の子は小学生のころからZ会を続けていましたよ。不登校中も「Z会だけは続けよう」という約束をしていましたよ。学校の授業に縛られない良問ぞろいのZ会なら、自分のペースで取り組めるため不登校中でも続けやすかったです。

下の子はZ会を小学生のころからずっと続けて中学受験に合格しました。「Z会の良問で鍛えられた思考力が合格につながった」と実感しています。

スタサプで勉強習慣をつけた【体験談】

スタサプは動画授業で自分のペースで進められるため、不登校中の小学生でも取り組みやすいサービスです。「今日は算数の動画を1本だけ見よう」という小さな一歩から始められる点が不登校の子どもに向いていますよ。

中学受験という選択肢

不登校の小学生に「中学受験」という選択肢を考えたことがある親御さんもいるかもしれません。下の子は不登校をきっかけに「今の学校以外の環境を探す」という意味で中学受験を選びましたよ。

中学受験は「今の環境を変える手段」として有効な選択肢です。ただし子ども自身の意志を最優先にしてくださいね😊

不登校の小学生の居場所・選択肢

フリースクール

フリースクールは学校に行けない子どものための第三の居場所です。最近はオンラインで参加できるフリースクールも増えており、自宅から通えるため不登校の小学生にも取り組みやすい選択肢になっていますよ。

フリースクールは「学校でもなく・家でもない第三の居場所」として子どもの心の安定につながりますよ😊

オンライン学習

オンライン家庭教師は「この先生とだけなら勉強できる」という関係が作れる点で不登校の子どもに向いていますよ😊

習い事・趣味

習い事・趣味は「学校以外の居場所」を作る大切な手段です。子どもが楽しめることを一つ続けさせてあげてくださいね😊

シングルマザーが使える支援・相談窓口

子どもの不登校に関する相談窓口

「どこに相談すればいいか分からない」場合はまずスクールカウンセラーへ。そこから適切な窓口につないでもらえますよ😊

シングルマザーの仕事・生活の相談窓口

参考：厚生労働省「マザーズハローワーク・マザーズコーナー」

オンラインフリースクールという選択肢

オンラインフリースクールは「学校でもなく・家でもない第三の居場所」として子どもの心の安定につながりますよ😊

Q&A よくある質問

Q1. 不登校になりやすい学年は何年生ですか？
文部科学省の調査では小学4年生から不登校が増え始める傾向があります。低学年（1〜3年生）は環境への適応・分離不安が主な原因で・高学年（4〜6年生）は友人関係・先生との関係・生きづらさが複雑に絡み合うケースが多いですよ。ただし不登校はどの学年でも起こり得ます。子どものサインを日頃から見逃さないことが大切ですよ。参考：文部科学省「不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査」

Q2. 不登校になりにくい子どもの特徴は何ですか？
「自己肯定感が高い」「困ったときに助けを求められる」「家が安心できる場所」という3つが揃っている子どもは不登校になりにくい傾向があります。「自己肯定感を高める・助けを求めていい環境を作る・家を安全な場所にする」ことが不登校の予防につながりますよ。ただし不登校はどんな子どもにも起こり得るため、なったとしても「育て方が悪かった」という話ではありませんよ。

Q3. 不登校になりやすい親の特徴は何ですか？
「不登校になりやすい親の特徴がある」という情報が出回っていますが、正確ではありません。文部科学省も「不登校はどの子どもにも起こり得る」と明記しており、親の特徴と不登校の因果関係は証明されていませんよ。フルリモートで在宅勤務しながら子どもに寄り添ってきた私でも娘が不登校になりました。「自分の育て方のせいだ」と自責しないでくださいね。

Q4. 小学生が不登校になる前兆は何ですか？
主な前兆は「月曜日に腹痛・頭痛が続く」「学校の話をしなくなる」「食欲が落ちる」「夜眠れないと言う」「忘れ物が増える」「学校行きたくないと言い始める」の6つです。特に「月曜日だけ体調が悪い」という症状は不登校の前兆として多く見られますよ。前兆に気づいたらまずスクールカウンセラーに相談することをおすすめします。

Q5. 不登校の小学生の親の仕事はどうすればいいですか？
一番の解決策はフルリモートへの転職です。在宅勤務なら「同じ空間にいながら仕事する」という状況が作れますよ。子どもを一人にしなくてすむ・学校からの連絡にすぐ対応できる・子どもの様子をすぐ確認できるという点でフルリモートは不登校対応と仕事の両立に最も向いていますよ。詳しくは「シングルマザーで不登校になったら仕事はどうする？」もご覧ください。

Q6. 不登校の小学生に塾は必要ですか？
無理に塾に行かせる必要はありません。「人が多い場所が苦手」「先生が怖い」という子どもには塾よりも通信教育の方が向いていますよ。スタディサプリなら月2,178円〜で全教科の動画授業が見放題。Z会なら良問で思考力を鍛えながら中学受験対策もできます。下の子は塾なしでZ会だけで中学受験に合格しましたよ。参考：「不登校の子どもにおすすめの通信教育」

まとめ

不登校の小学生を持つシングルマザーに伝えたいことがあります。「学校に行かせること」をゴールにしている間は毎日が失敗の繰り返しです。ゴールを「子どもが自分のペースで前を向くこと」に変えた瞬間から少し楽になれますよ！

下の子は担任との関係・学校での生きづらさから反抗に近い形で不登校になりました。でもZ会を続けながら・スタサプで基礎を固めながら・中学受験という新しい目標を作ることで前向きなエネルギーが生まれましたよ。今は中学生になって楽しそうに学校生活を送っています。

不登校中でも学力を諦めないでください。スタサプで基礎をインプット・Z会で思考力をアウトプット。この2つを続けることが子どもの未来の選択肢を守ることになります。シングルマザーこそ近所の国公立大学を目指す方がコスパがいいからこそ、小学生のうちから学力の土台を作っておくことが大切ですよ。

「今日一日だけ頑張る」という気持ちで続けることが大切です。一人で抱え込まずに使える制度・サービスを全部使ってくださいね😊

参考：文部科学省「不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査」／厚生労働省「マザーズハローワーク」／不登校で親がやってはいけないこと10選／不登校で母親が限界を感じたとき／シングルマザーで不登校になったら仕事はどうする？／不登校の子どもにおすすめの通信教育／母子家庭の不登校｜柱記事／不登校の中学生｜シングルマザー体験談